#28(2020/05/28)

無理して早起きしてみようかな。

課題もできているし自由時間もそれなりに充実させている。寝る時刻も一応周囲のオタクと同じぐらいには合わせているし(勿論それは一般的に非常に遅い部類だが)、今の生活には致命的な欠点が無いかに見えた。

だが一つ気になっていることがある。それは食事が一日に回のみとなっていることだ。私は外出自粛による登校制限が入ってから、欲望の赴くままに深夜寝昼起きの生活を繰り返している。思えば長期休暇の時にもそのような生活をしていたような気がする。正直一日を長く楽しめた気になって楽だが、同時にあまり健康的ではないことをひしひしと感じている。遅寝遅起き自体は実際の活動時間の長さが変わらないため危機感が無かったが、遅起きによって今までは３度あった食事が２度に減る事は何故か恐ろしく感じた。直感だが、このままでは体を壊す。

多少無理して早起き、昼寝を我慢してこしらえた眠気を使って早寝。そうやって総合的な生活態度を直す。この流れが自分的にはベストである。まずは９時半起きでどうだろうか。